Food Balance Einkaufs-Check

Ideal für dich, wenn

• du dich von dem übergroßen Angebot an Lebensmitteln überfordert siehst.

• du saisonal und bewusst einkaufen möchtest, was zu dir passt.

• du Angaben zu Inhaltsstoffen auf Verpackungen schwer verständlich empfindest.

 

Dein Nutzen:

Im Supermarkt arbeiten wir deine Einkaufsliste durch. Wir prüfen, welche Produkte deine Ernährungsziele unterstützen und welche du besser im Regal lässt. Gemeinsam analysieren wir die Inhaltsstoffe und erkennen versteckte Zucker, ungesunde Fette sowie Zusatzstoffe. Wir besprechen auch gerne Alternativen wie Bio-Markt oder Wochenmarkt und besuchen diese auf Wunsch.

 

Was du erhältst:

• fachkundige Begleitung beim Einkaufen

• Erklärungen zu einzelnen Inhaltsstoffen

• einen alltagstauglichen Leitfaden für gesündere Lebensmittel-Auswahl